在全包试管代怀周期中，女方在进行了一段时间的促排后， 促排取卵前以及取卵后都应注意些什么，女性在试管代怀咨询周期中需要进行一段时间的药物调理和用药治疗。
由于每个人的身体情况、体质不同，有些人可能会提前进入到下一个阶段了；而有的人则会因为降调节或者是移植失败等一系列问题造成激素不平衡的情况，那么到底该怎么调整呢？具体要如何安排才算是正确的。
1、促排期间注意事项有哪些？？
一、饮食营养均衡。为了提高成功率，可以多吃富含蛋白的食品，如牛奶、大豆制品、瘦肉类、供卵等食物，保证充足的睡眠时间，每天坚持泡脚或艾灸，这样有助于促进新陈代谢，使子宫内膜生长更有利于胚胎着床，同时还可食用高纤维蔬菜、水果及豆制品。另外还可以适量补充叶酸片。
二、运动方面！锻炼能帮助血液循环系统，增强人体免疫力，对生殖功能具有很好的作用。特别是对于那些经常熬夜、抽烟喝酒的朋友们来说。这项技术能够让精子与卵子的质量有所保障。因此，准爸爸应该尽量避免做一些太过劳累的工作，以免影响男性的生育能力；并且也要注意戒掉不良的生活习惯，比如吸烟、饮酒等等这些都是很重要的因素哦！ 生活中的习惯对于女性和男性来说，是非常重要的一项事情。但是很多不良的生活习惯会对生育能力产生一定的影响，比如吸烟、喝酒等等这些都是很重要的问题哦。
戒掉不良生活习惯！
1、抽烟酗酒影响卵巢功能！
吸烟饮酒可能会使卵子的质量下降，甚至还会导致染色体异常的情况发生，从而造成胎儿畸形等情况。在日常生活中一定要避免熬夜以及过度劳累，因为这样不仅会降低身体免疫力还可能出现一些疾病。如果长期不注意休息也会引起内分泌失调或者是妇科炎症等问题。所以大家应该远离二手烟的环境。
2、少吃生冷食物。
有些人在怀孕前都会进行大量的化学物质的补充，这就会给自己的健康带来很大的威胁。因此我们建议备孕期间不要食用辛辣刺激性食物。特别是那些容易被破坏了的东西。那么为了保证精子活力，最好可以选择大量新鲜水果来预防各种细菌进入体内，尽量减少接触有害环境后再做准备。
3、多摄取富含叶酸的蔬菜。
维E含量低也可以通过饮食改善。如！菠菜和海鲜类食物都需要适当增加营养量。此外，要想确保充足的睡眠时间更有利于受孕成功。但不能随便用药，以免因药物不当而加重症状促排取卵前以及取卵。同时还要注意适量的运动，例如慢跑或骑自行车都不行！每天坚持泡脚30分钟以上，有助于促进新陈代谢，让血液流向骨盆腔；另外后都应要注意些什么，平时应养成良好的作息规律；夫妻双方都要保持一个积极乐观的心态。
